谷里中心小学一周菜谱
时间：2021/3/29 9:50:46 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：961次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第6周） 2021年3月29日—4月2日 | ||||||||||
| 2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 3 | 29 | 一 | 鸡排 | 鸡排100g | 鸭腿块烧甜椒 | 鸭腿块110g烧甜椒15g | 大白菜油果 | 大白菜125g油果10 | 番茄平菇蛋汤 | 番茄30g平菇10g蛋汤5g |
| 3 | 30 | 二 | 糖醋排骨 | 糖醋排骨120g | 鸡块烧板栗 | 鸡块75g烧板栗45g | 绿豆芽韭菜 | 绿豆芽80g 韭菜10g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 3 | 31 | 三 | 鸡翅中 | 鸡翅中60g | 莴笋烧肉块 | 莴笋85g烧肉块40g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜12g肉片25g | 萝卜海带排骨汤 | 萝卜40g海带10g排骨8g汤 |
| 4 | 1 | 四 | 百叶卷肉 | 百叶卷肉80g | 牛肉烧土豆 | 牛肉50g烧土豆75g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜110g炒鸡蛋10g | 菜秧榨菜汤 | 菜秧20g榨菜6g汤 |
| 4 | 2 | 五 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿100g | 玉米青豆鸡丁 | 玉米60g青豆20g鸡丁20g | 芹菜肉丝香干 | 芹菜80g肉丝20g香干12g | 大白菜平菇汤 | 大白菜30g平菇10g汤 |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
注：菜谱因故变动，谨以实送为准。
| ||||||||||
上一篇：谷里中心小学一周菜谱
下一篇：谷里中心小学食堂一周菜谱
苏公网安备32011502010427号