谷里中心小学一周菜谱
时间：2021/3/22 9:47:02 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：980次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第5周） 2021年3月22日—3月26日 | ||||||||||
| 2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 3 | 22 | 一 | 面筋包塞肉 | 面筋包塞肉100g | 鸡块烧甜椒 | 鸡块85g烧甜椒15g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝10g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄30g平菇10蛋汤5g |
| 3 | 23 | 二 | 糖醋排骨 | 糖醋排骨120g | 荷包蛋 | 荷包蛋60g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g蛋汤10g |
| 3 | 24 | 三 | 油果烧肉块 | 油果50g烧肉块50g | 鸭腿块烧土豆 | 鸭腿块60g烧土豆60g | 糖醋包菜 | 糖醋包菜100g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g海带10g汤 |
| 3 | 25 | 四 | 肉圆 | 肉圆70g | 萝卜烧肉块 | 萝卜60g烧肉块60g | 番茄炒鸡蛋 | 番茄100炒鸡蛋10g | 萝卜海带排骨 | 萝卜40g海带10g排骨10g |
| 3 | 26 | 五 | 萝卜烧肉块 | 萝卜80g烧肉块40g | 蛋饺 | 蛋饺80g | 黄豆芽炒粉丝 | 黄豆芽80炒粉丝5g | 菜秧蛋汤 | 菜秧20g蛋汤7g |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | ||||||||||
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