谷里中心小学一周菜谱
时间：2021/3/15 14:32:18 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1021次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第4周） 2021年3月15日—3月19日 | ||||||||||
| 2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 3 | 15 | 一 | 肉块烧油果 | 肉块50g烧油果50g | 藕夹 | 藕夹100g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝10g | 番茄蛋汤 | 番茄30g蛋汤5g |
| 3 | 16 | 二 | 百叶卷肉 | 百叶卷肉100g | 鸭腿块烧土豆 | 鸭腿块60g烧土豆60g | 绿豆芽韭菜 | 绿豆芽80.g5韭菜10g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 3 | 17 | 三 | 糖醋排骨 | 糖醋排骨120g | 芹菜香干肉丝 | 芹菜80g香干20g肉丝20g | 糖醋包菜 | 糖醋包菜100g | 菜秧榨菜肉丝汤 | 菜秧20g榨菜丝汤6g |
| 3 | 18 | 四 | 肉块烧茨菇 | 肉块60g烧茨菇60g | 鸡翅根 | 鸡翅根100g | 土豆丝胡萝卜 | 土豆100g胡萝卜15g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜45g海带汤5g |
| 3 | 19 | 五 | 牛肉烧土豆 | 牛肉50g烧土豆70g | 蛋饺 | 蛋饺70 | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜10g肉片25g | 番茄黄豆芽排骨汤 | 番茄40g黄豆芽20g排骨10g汤 |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | ||||||||||
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