谷里中心小学食堂一周菜谱
时间：2021/3/8 13:18:03 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1070次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第3周） 2021年3 月8日—3月12日 | ||||||||||
| 2021年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 3 | 8 | 一 | 鸡排 | 鸡排100g | 鸭腿块烧土豆 | 鸭腿块55g烧土豆55g | 黄豆芽炒粉丝 | 黄豆芽85g炒粉丝5g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄30g平菇10蛋汤5g |
| 3 | 9 | 二 | 糖醋排骨 | 糖醋排骨100g | 荷包蛋 | 荷包蛋60g | 大白菜100g粉丝4g | 大白菜100g粉丝4g | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 3 | 10 | 三 | 莴笋烧肉块 | 莴笋75g烧肉块45g | 鸡块烧甜椒 | 鸡块85g烧甜椒15g | 胡萝卜土豆丝 | 胡萝卜15g土豆丝75g | 萝卜海带汤 | 萝卜40g海带10g |
| 3 | 11 | 四 | 鸡腿 | 鸡腿80g | 萝卜烧肉块 | 萝卜60g烧肉块60g | 笋瓜木耳胡萝卜 | 笋瓜90g木耳2胡萝卜12g | 冬瓜海带排骨汤 | 冬瓜45g海带汤5g排骨10 |
| 3 | 12 | 五 | 肉圆 | 肉圆70g | 番茄鸡蛋 | 番茄100g鸡蛋20g | 大白菜粉丝牛肉丸 | 大白菜115g粉丝4牛肉丸20g | 菜秧蛋汤 | 菜秧20蛋汤6 |
| 烹饪提示 | 周五水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | ||||||||||
上一篇：谷里中心小学一周菜谱
下一篇：谷里中心小学一周菜谱
苏公网安备32011502010427号