谷里中心小学一周菜谱
时间：2021/2/22 14:36:11 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1057次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | ||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第1周） 2021年2月22日—2月26日 | ||||||||||
| 2021 年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | ||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 汤 | 净菜量 | |
| 2 | 22 | 一 | 鸡块烧甜椒 | 鸡块105g烧甜椒15g | 耦合 | 耦合100g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝4g | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤 |
| 2 | 23 | 二 | 腌菜烧肉块 | 腌菜65烧肉块45 | 鸭腿块烧土豆 | 鸭腿块5烧土豆50 | 青菜粉丝 | 青菜105粉丝4 | 紫菜蛋汤 | 紫菜5g蛋汤2g |
| 2 | 24 | 三 | 面筋包塞肉 | 面筋包塞肉70 | 香芹香干肉丝 | 香芹85香干12肉丝15 | 胡萝卜土豆丝 | 胡萝卜15土豆丝85 | 冬瓜海带汤 | 冬瓜50海带汤2 |
| 2 | 25 | 四 | 红烧鸡腿 | 红烧鸡腿100g | 荷包蛋 | 荷包蛋60 | 黄豆芽粉丝 | 黄豆芽115g粉丝5g | 萝卜海带汤 | 萝卜30g海带2汤 |
| 2 | 26 | 五 | 萝卜烧肉块 | 萝卜65烧肉块45 | 花菜肉片 | 花菜90肉片30 | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜115g炒鸡蛋5g | 菜秧蛋汤 | 菜秧20g蛋汤5g |
| 烹饪提示 | 周五 水果1份 | |||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | ||||||||||
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