谷里中心小学一周菜谱
时间：2021/1/4 9:27:58 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1079次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||
| 校师生营养午餐一周菜谱 （第19周） 2021年1月4日—1月8日 | |||||||||||
| 2021 年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 教师菜 | 汤 | 净菜量 | |
| 1 | 4 | 一 | 鸭块烧土豆 | 鸭块60g烧土豆60g | 腌菜烧肉块 | 腌菜75g烧肉块55g | 大白菜粉丝 | 大白菜120g粉丝4g | 山药炒木耳 | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤 |
| 1 | 5 | 二 | 糖醋排骨 | 糖醋排骨115g | 百叶卷肉 | 百叶卷肉80g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜115g炒鸡蛋5g | 洋葱炒猪肝 | 萝卜海带汤 | 萝卜35g海带汤2g |
| 1 | 6 | 三 | 鸡中翅 | 鸡翅75g | 萝卜肉块萝卜 | 萝卜85g肉块40g | 蒜黄炒鸡蛋 | 蒜黄115g炒鸡蛋5g | 青菜油渣 | 菜秧榨菜丝汤 | 菜秧15g榨菜丝汤6g |
| 1 | 7 | 四 | 牛肉烧土豆 | 牛肉80g烧土豆45g | 蛋饺 | 蛋饺70g | 香芹肉丝 | 香芹100g肉丝20g | 茄子豇豆 | 紫菜蛋汤 | 紫菜5g蛋汤2g |
| 1 | 8 | 五 | 虾子 | 虾子75g | 油果烧肉块 | 油果70g烧肉块40g | 青菜粉丝 | 青菜135g粉丝5g | 青椒肉丝 | 冬瓜30g海带汤5g | 冬瓜30g海带汤5g |
| 烹饪提示 | 周三 周五 水果各1份 | ||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | |||||||||||
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