谷里中心小学一周菜谱
时间：2020/12/14 13:09:20 来源：江宁区谷里中心小学 字体显示：大 中小 阅读：1035次
| 谷里中心小学食堂一周菜谱 | |||||||||||
| 各校师生营养午餐一周菜谱 （第16周） 2020年12月14日—12月18日 | |||||||||||
| 2020年 | 星 期 | 小 学 师 生 一 周 菜 谱 | |||||||||
| 月 | 日 | 大 荤 | 净菜量 | 小荤 | 净菜量 | 素 菜 | 净菜量 | 教师菜 | 汤 | 净菜量 | |
| 12 | 14 | 一 | 鸡排 | 鸡排100g | 腌菜烧肉块 | 腌菜70g烧肉块40g | 大白菜粉丝 | 大白菜115g粉丝4g | 大蒜肉丝 | 番茄平菇蛋汤 | 番茄50g平菇10g蛋汤5g |
| 12 | 15 | 二 | 鸡块烧甜椒 | 鸡块110g烧甜椒15g | 莴笋烧肉块 | 莴笋85g烧肉块40g | 糖醋包菜甜椒 | 糖醋包菜75g甜椒15g | 青菜油渣 | 萝卜丝蛋汤 | 萝卜丝30g蛋汤5g |
| 12 | 16 | 三 | 虾子 | 虾子70g | 鸡腿 | 鸡腿100 | 香芹香干肉丝 | 香芹80g香干15g肉丝20g | 茄子豇豆 | 冬瓜海带排骨汤 | 冬瓜50g海带1.5g排骨汤6g |
| 12 | 17 | 四 | 面筋包塞肉 | 面筋包塞肉100g | 牛肉烧土豆 | 牛肉80g烧土豆50g | 黄豆芽粉丝 | 黄豆芽75g粉丝4g | 芦蒿炒香干 | 菜秧榨菜丝汤 | 菜秧20g榨菜丝汤5g |
| 12 | 18 | 五 | 红烧鸭腿 | 红烧鸭腿120g | 荷包蛋 | 荷包蛋65g | 花菜胡萝卜肉片 | 花菜85g胡萝卜12g肉片15g | 青椒肉丝 | 紫菜蛋汤 | 紫菜1g鸡蛋5g |
| 烹饪提示 | 周三，周五水果1份 | ||||||||||
| 注：菜谱因故变动，谨以实送为准。 | |||||||||||
上一篇：谷里中心小学一周菜谱
下一篇：谷里中心小学一周菜谱
苏公网安备32011502010427号