谷里小学2017—2018学年度第二学期防近月活动方案

开学第一个月是学校的防近月，为切实加强学生视力保护工作，谷里小学从学校工作实际出发，制定了防近月活动方案，开展了一系列的活动。

1.学校首先从提高对防近工作的认识、加强防近工作的组织管理入手，成立了领导小组，明确责任。学校利用眼保健操的时间，由保健老师和校领导小组多次对学生的个人卫生进行检查。针对发生近视眼的原因、近视眼的危害、近视眼的预防和矫治、保护视力、用眼卫生习惯等相关内容作了详细地讲解，增强了学生的自我保健能力。

2.利用手抄报、学校黑板报等各种渠道宣传预防近视的相关知识，让学生提高认识，加强对眼睛的保护。与此同时，对卫生小干部进行了眼保健操培训，尤其在预备姿势、穴位节拍方面进一步规范动作，再由小干部们对本班进行了二次培训。

3.调整课桌椅，因教室的调动，按年级调整桌椅，班级学生身高自调。

4.检查照明。要求教室的灯全亮，责任落实到班级。

5.加强读书，写字姿势的指导。要求学生读写姿势要正确，做到三个"一"（眼书距离一尺，胸与桌后缘一拳远，手距笔尖一寸），坚持"二要，二不要"。"二要"是：（1）读写姿势要端正，眼书距离一方尺；（2）连续读书1小时应休息或远眺10分钟。班任及时指导合拍节。"二不要"是：（1）不要在光线暗或直射阳光下看书、写字，不要边吃饭边看书；（2）不要在走路、躺卧和晃动的车上看书。此外，看电视要有节制

6.保证体育活动的时间和质量。强健的体魄不仅可以避免全身性疾病，而且也有利于眼球的正常发育。另外，要加强营养，防止过劳，生活要有规律。

7.定期检查视力。每学期检查2次，建立视力档案，加强对边缘视力（5.0）的指导和预防的工作。

8.做好家长与社会宣传工作，向家长宣传保护视力的重要性和方法，使家长能为学生创造良好的学习条件，督促学生合理安排时间。