周次：14周

班级：五（2）班

主题：预防冬季传染病，积极投身冬季锻炼

辅导员：朱婷婷

升旗手

夏婧雪

俞俊昊

国旗下讲话内容

同学们，天气渐逐渐转凉，又到了冬季呼吸道传染病的高发季节，学校是人群高度聚集的场所，如果不注意个人卫生和环境卫生，加之身体抗病能力较差，就会患病尤其是一些传染性疾病。我们要积极做到早防治，早治疗。

1、开展冬季传染病预防的科普宣传，使学生能了解疾病的特征与预防的方法，争取早发现，早报告，早治疗。

2、教室要经常通风换气，促进空气流通，勤打扫环境卫生，每天早上第一个到教室的同学要先把门窗打开通风五分钟，保持空气流通；尽量不要拉上窗帘让阳光射进室内，因为阳光中的紫外线具有杀菌作用。

3、加强锻炼，增强体质：体育锻炼可增强血液循环，提高免疫力，我们每天的大课间对增强体质预防疾病十分重要，所以希望同学们没特殊情况都要参加。

4、保持良好的个人卫生习惯，勤洗手。

5、注意均衡饮食，保持充足的休息，有规律的作息时间。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强免疫力。

只要我们加强注意，提高预防意识，积极参与体育锻炼，炼造一个强壮的体魄，就不怕寒冬的来袭。

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