教学目标

认知目标：初步体验加速跑的动作要领，激发学生学习快速跑的兴趣。

技能目标：通过多种跑的练习，发展学生反应速度和动作速度，及灵敏素质和协调能力，提高快速跑的能力。

情感目标：体验参加运动的乐趣，在健康快乐的锻炼中注重培养学生与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动的意识及克服困难、顽强拼搏的精神。

教学重点

跑得自然、协调，摆腿蹬地有力

教学难点

反应速度和动作速度的有机结合

教学顺序

课的内容

教师活动

学生活动

组织队形

情

境

导

入

9min

情

境

展

开

26min

一、课堂常规

1、指定集合地点

2、向学生问好

3、宣布本课内容和任务，并提出要求。

4、见习生随堂观摩，适当练习，协助教师工作

 1、体育委员四列横队整队，报告人数              

2、向老师问好

3、注意力集中

整队队形：

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要求： 快、静、齐

二、游戏

“抓尾巴”

1、讲解游戏的规则及要求

2、组织学生分组进行游戏

1、认真听讲并记住要求

2、按照规则与方法，安全的进行游戏

3、积极跑动，快乐游戏

要求：积极参与，快乐游戏

三、徒手操

1、 带领学生做徒手操

2、口令清楚，声音响亮

跟老师一起做操，使身体各关节得到充分活动

要求：认真模仿、活动充分

一、体验快速跑

1、出示图片

2、基础练习

a、摆臂

b、小步跑

c、高抬腿

d、后蹬跑

3、分组练习追球跑

a、个人练习

b、两人练习

1、让学生观察图片并思考有什么动作特点

2、讲解示范动作要领

3、组织练习，及时发现错误动作并纠正

4、提出问题：如何跑的更快？

5、组织学生分组练习

6、请同学展示练习成果

7、请同学回答问题

1、仔细观察图片并回答问题

2、认真观看教师示范

3、模仿老师动作，积极练习，相互指导

4、乐于接受老师的指导

5、认真观看，掌声鼓励

6、带着问题练习追球跑

要求：积极参与，认真练习

二、游戏：

“换物接力”

每组人数相同，遵守比赛规则，最后一人先到的为胜。

1、教师讲解游戏规则和要求。

2、组织学生游戏，激发调动学生热情。

3、对游戏做出评判

1、学生分成4组且人数相等，组内同学相互加油，共同提高游戏完成的质量。

2、积极热情的投入到游戏中去。

情

景

结

束

5min

一、放松活动

二、小结

三、宣布下课

1、在音乐中教师带领学生做放松操

2、评价本课

1、随着音乐学生快乐的跟教师做放松操

2、向老师再见

3、回收器材

整队集合：

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要求：快、静、齐

器材

40个足球、8个呼啦圈

平均心律

120——130次/分

练习密度

30——35%